Ohranimo zdrav razum in bister um: učinki meditacije v zrelih letih
Za učenje meditacije ni nikoli prepozno. Študije nakazujejo, da bi lahko imela pozitiven vpliv na starostni upad kognitivnih sposobnosti.
Za učenje meditacije ni nikoli prepozno. Študije nakazujejo, da bi lahko imela pozitiven vpliv na starostni upad kognitivnih sposobnosti.
S starostjo umske sposobnosti upadajo. Tega ne moremo preprečiti, lahko pa vplivamo na potek upada.
Umske sposobnosti s starostjo upadajo, zato je smiselno odkrivanje učinkovitih preventivnih ukrepov, ki bi upad upočasnili.
Računalniške igre, ki obljubljajo izboljšanje umskih sposobnosti, so postale multimilijonska industrija, vendar njihov učinek ni tako vseobsegajoč, kot zagotavljajo.
