Prehrana rastlinskega izvora in srčno-žilno zdravje
Zamenjava rdečega in predelanega mesa z oreščki, stročnicami in žitaricami ima lahko ugodne učinke na kazalnike srčno-žilnega in presnovnega zdravja.
Zamenjava rdečega in predelanega mesa z oreščki, stročnicami in žitaricami ima lahko ugodne učinke na kazalnike srčno-žilnega in presnovnega zdravja.
Bolezenske spremembe v zgradbi možganov se lahko pojavljajo tudi pri mlajših posameznikih, njihova povezava s klinično sliko pa še ni v celoti razjasnjena.
Spremembe v izražanju genov, aktivnosti in zastopanosti posameznih podtipov živčnih celic in glije lahko na različne načine prispevajo k napredovanju Alzheimerjeve bolezni.
Raziskovalci so preverjali, ali jemanje vitaminov B6 in B12 koristi počutju, vidu in možganom.
Zdi se, da so nekateri ukrepi za zajezitev širjenja COVID-19 pomembno prispevali k upadu telesne pripravljenosti otrok.
Čeprav je igranje glasbila lahko koristna veščina, se zdi, da ne vpliva na učni uspeh ali splošne umske sposobnosti.
Nedavno objavljena raziskava opisuje primer bolnice, pri kateri so z uporabo kostno-živčno-mišičnega umetnega uda izboljšali uporabnost okončine in kakovost življenja.
Čeprav obstaja očitna potreba po kakovostnih raziskavah za preučevanje učinkov umovadbe, v vmesnem času ne moremo zgrešiti, če sledimo svojim zanimanjem in si postavljamo nove izzive.
Čas za sprostitev je še kako pomemben za zdravje (možganov) in dobro počutje, vendar so njegove koristi v veliki meri odvisne od izbire dejavnosti, s katerimi ga zapolnimo.
Ključno sporočilo najnovejših smernic SZO o gibanju in sedečem življenjskem slogu je: manj gibanja je boljše kot nič, več pa je le še bolje.
