Ohranimo zdrav razum in bister um: učinki meditacije v zrelih letih
Za učenje meditacije ni nikoli prepozno. Študije nakazujejo, da bi lahko imela pozitiven vpliv na starostni upad kognitivnih sposobnosti.
Za učenje meditacije ni nikoli prepozno. Študije nakazujejo, da bi lahko imela pozitiven vpliv na starostni upad kognitivnih sposobnosti.
Flavanoli so fitokemikalije, ki jih najdemo v sadju, zelenjavi in pravem kakavu in ki lahko blagodejno vplivajo na prekrvavitev možganov.
Ali so težave z dihanjem med spanjem povezane z večjim tveganjem za kognitivni upad?
Povzeta raziskava je pokazala, da pri pogostih udarcih v glavo pride do zmanjšanja volumna določenih predelov možganov.
Že dve uri tedensko v naravi izboljšata počutje in oceno lastnega zdravja.
Izsledki nedavne raziskave kažejo, da se lahko pod določenimi pogoji uspešno sporazumevamo s spečimi posamezniki.
Kako se možgani ljudi, ki menijo, da so osamljeni, razlikujejo od možganov ljudi, ki tega občutka nimajo?
Raziskava nakazuje, da ima večji vnos učinkovin paradižnika lahko ugoden vpliv na nekatere kazalnike zdravja srčno-žilnega sistema.
